Az életkor, a stressz, a genetika vagy a hormonális változások mind okai lehetnek hajunk elvékonyodásának vagy hullásának. Az esszenciális aminosavak hiányának komoly szerepe lehet a bőr- és hajproblémák kialakulásában. Ezeket az aminosavakat a szervezet más forrásokból nem tudja előállítani.
Hajunk, körmünk és bőrrétegeink folyamatos megújulása állandó. Ehhez a két legfontosabb aminosav a metionin és a cisztein, amelyek néhány vitaminnal, ásványi anyagokkal (B6, D3 vitamin, cink, kálcium) és egyéb aminosavakkal együtt hozzájárulnak azok egészséges növekedéséhez.
A metionin fontos szerepet játszik a kreatinképződésben, amely a hajszálak és a köröm szaruvegyületének alapja.
A cisztein pedig a hajszálak átmérőjét alakítja ki, és elősegíti a hajszálak újraképződését, amikor azok természetes életciklusuk végén kihulltak.